Sertanejo

É um ritmo que atravessa gerações e proporciona integração em qualquer faixa etária.

Essa aula auxilia na melhoria da coordenação motora, principalmente nas variações de velocidade que o ritmo proporciona.

Vanera

É uma dança típica do Rio Grande do Sul, que tem origem na capital de Cuba, Havana.

Daí o nome "Havanera", que se popularizou por todo o Brasil através de diversas duplas e bandas sertanejas. 

De acordo com o andamento da música, têm-se as variações chamadas de Vanerinha, para ritmo lento, Vanera, para ritmo moderado e Vanerão para ritmo mais rápido.